（記者 蘇國(guó)義）“范老師，你好！最近我有點(diǎn)兒焦慮，家里人很擔(dān)憂這次疫情會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)，影響到六月份高考。”
“同學(xué)，你好！我們能理解你和你家人現(xiàn)在的這種情緒狀態(tài)。焦慮不安、緊張恐慌等負(fù)面情緒在目前這種狀態(tài)下很多人都會(huì)有，你能覺察到這種情緒狀態(tài)說明你是很正常的。現(xiàn)在市教體局和學(xué)校給你們開設(shè)了空中課堂，我們高三老師們?cè)诜e極備課，每天也在克服一切困難通過網(wǎng)絡(luò)幫助高三學(xué)生們解決學(xué)業(yè)上的問題。你只需要在家做好自己的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，關(guān)注自己每一天就會(huì)好很多，給你看一個(gè)我們新出的原創(chuàng)漫畫《溜達(dá)雞的一天》，或許你會(huì)有新的感觸�！�
上述對(duì)話是淮南二中心理健康教育和輔導(dǎo)中心專職教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師范仲華網(wǎng)上解答學(xué)生心理困惑的一段節(jié)選。疫情當(dāng)前，對(duì)全國(guó)人民來說，不僅是一場(chǎng)關(guān)乎身體健康的戰(zhàn)役，同時(shí)也是一場(chǎng)心理健康的斗爭(zhēng)。出于疫情防控需要，我市推遲了中小學(xué)開學(xué)時(shí)間，學(xué)生的心理變化成為各方關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)，面對(duì)新情況，淮南二中、淮南四中等學(xué)校在市教體局的指導(dǎo)下組織專職教師主動(dòng)干預(yù)，通過編繪“心理健康指南”、趣味動(dòng)畫、“小貼士”，在線發(fā)放“心理口罩”等方式，在廣大學(xué)生心里撐起了心理健康保護(hù)傘。
在淮南二中，該校心理健康與輔導(dǎo)中心教師團(tuán)隊(duì)早于春節(jié)期間就已經(jīng)開始著手編寫學(xué)生應(yīng)對(duì)疫情的心理健康指南，指南通過網(wǎng)絡(luò)、家校平臺(tái)等發(fā)布后，他們又快速議定以“溜達(dá)雞”為原型，把情緒管理、生涯管理、時(shí)間管理等融入其中，做成一個(gè)小動(dòng)畫，用學(xué)生喜聞樂見的形式進(jìn)一步正面疏導(dǎo)學(xué)生心理變化。在辦公條件較為有限的情況下，這個(gè)團(tuán)隊(duì)請(qǐng)來計(jì)算機(jī)老師孫全鵬給予技術(shù)指導(dǎo)，喊來隗俊霖小朋友繪畫創(chuàng)作。歷時(shí)四天，他們推出了淮南二中版《溜達(dá)雞的一天》，受到了廣大師生的一致好評(píng)。
在淮南四中，該校心理輔導(dǎo)專職教師巧用心理咨詢室“舒心屋”積極向奮戰(zhàn)在疫情防控一線人員的子女發(fā)放“心理口罩”。他們分級(jí)部建立三個(gè)心理輔導(dǎo)QQ群，建立由“防疫一線人員子女、班主任、課任老師、心理教師、相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)”組成的社會(huì)支持系統(tǒng)，多渠道幫助他們更好地應(yīng)對(duì)當(dāng)前可能產(chǎn)生的心理不適。
在走訪中，淮河早報(bào)、淮南網(wǎng)記者還了解到，這些學(xué)校的心理健康老師全都公布了自己的心靈熱線和網(wǎng)上聯(lián)系方式�？箵粢咔槠陂g，學(xué)生們只要有需要，可以隨時(shí)與他們?nèi)〉寐?lián)系，他們將及時(shí)送上心靈“外賣”，幫助學(xué)生減壓解憂。
